Pielęgniarka przygotowuje szczepionkę przeciw grypie w punkcie szczepień przychodni.

Szczepienia na grypę w sezonie 2026/2027 — kto powinien się zaszczepić i kiedy

Szczepienia na grypę powtarza się co sezon, ponieważ wirusy stale się zmieniają, a skład preparatów jest…

Przeczytaj całość
Fizjoterapeutka prowadzi ćwiczenia z pacjentką w sali rehabilitacyjnej ośrodka uzdrowiskowego.

Sanatoria na NFZ — jakie schorzenia leczą i kiedy leczenie uzdrowiskowe nie jest wskazane

Leczenie uzdrowiskowe na NFZ to kontynuacja terapii rozpoczętej w poradni lub szpitalu, a nie forma wypoczynku.…

Przeczytaj całość
Pacjentka po czterdziestce wypełnia ankietę profilaktyczną na tablecie w poczekalni przychodni POZ.

Profilaktyka 40 Plus — co się zmieniło i jakie bezpłatne badania na NFZ masz teraz po 40-tce

Program „Profilaktyka 40 PLUS” zakończył się 30 kwietnia 2025 roku. Zastąpił go program „Moje Zdrowie”, dostępny…

Przeczytaj całość
Stół zastawiony do śniadania ze zdrowymi posiłkami oraz ze szklanką mleka

Czy picie mleka jest zdrowe? Najnowsze wyniki badań

Wokół mleka od lat krążą skrajne opinie i wiele powielanych mitów. Jedni traktują je jako ważny…

Przeczytaj całość
Pulmonolog analizuje obraz płuc i wyniki badań w gabinecie, ilustrując specyfikę pulmonologii jako dziedziny medycyny

Pulmonologia – co to za dziedzina medycyny i na czym polega jej specyfika?

Wiele osób poszukujących fachowej pomocy w przypadku przewlekłego kaszlu czy trudnej do wyjaśnienia duszności zadaje sobie…

Przeczytaj całość
Kobieta w kuchni przygotowuje miskę jogurtu z owocami i orzechami; obok stoi szklanka mleka na stole.

Wszechstronna analiza diety: czy mleko jest zdrowe dla dorosłych?

Ocena wpływu produktów mlecznych na organizm człowieka po okresie dojrzewania rzadko sprowadza się do jednoznacznej odpowiedzi…

Przeczytaj całość
Kobieta siedzi w poczekalni szpitalnego SOR-u i trzyma się za prawą stronę podbrzusza; w tle personel medyczny i inni pacjenci.

Co oznacza ból po prawej stronie podbrzusza? Poradnik pacjenta

Dolegliwości bólowe zlokalizowane w dolnym, prawym kwadrancie brzucha to niezwykle częsty powód zgłaszania się pacjentów do…

Przeczytaj całość
Dłoń trzyma opakowanie leku przeciwbólowego w aptece, obok ulotka o NLPZ i blister tabletek na ladzie.

NLPZ bezpiecznie: jak wybrać lek przeciwbólowy i nie narobić sobie kłopotów

Wyobraź sobie sytuację, którą zna wiele osób: bolą plecy po całym dniu, a rano musisz funkcjonować…

Przeczytaj całość
Osoba stojąca w kuchni trzyma w dłoni szklankę wody, a na jej tułowiu nałożona jest półprzezroczysta ilustracja przewodu pokarmowego i nerek z zaznaczoną jasną linią przepływu płynu, co symbolicznie pokazuje drogę wody od przełyku i żołądka aż do układu moczowego.

Od wody do moczu: co naprawdę dzieje się z wodą, którą pijesz

Ktoś budzi się rano i idzie do łazienki. Mocz jest ciemniejszy niż zwykle. „Odwodnienie?” — myśli.…

Przeczytaj całość